+7 (969) 179-57-77
5
(2)

Зачем организму минералы?

Минеральные вещества составляют 5% от общего веса тела организма

Значение минералов

•Входят в состав тканей организма

•Поддерживают водно-солевой баланс организма

•Обеспечивают работу нервной и мышечной систем

•Являются важными компонентами функциональных веществ организма
(ферменты, гормоны и т. д.)

Где участвует:

•Процессы образования энергии

•Иммунная защита организма

•Синтез РНК и ДНК

•Активизация ферментов

•Регуляция проницаемости клеточных мембран

•Здоровье костей, зубов, кожи

•Регуляция сердечной деятельности

•Передача нервных импульсов

•Регуляция процесса свертывания крови

•Мышечные сокращения

•Оказывает защитное действие на слизистую желудка

НЕСКОЛЬКО ФАКТОВ про КАЛЬЦИЙ

Кальций глазами ученых:

•Приблизительно 5% веса нашего тела составляют минералы, кальций занимает приблизительно 2% от веса тела

•В организме здорового человека содержится приблизительно 1000-2000 грамм кальция

•99% кальция в организме находится в костях и зубах, 1% в мягких тканях организма, внеклеточной жидкости и крови

•Кальций называют «жизненно важным элементом»

К чему приводит дефицит кальция:

•Боли в суставах, снижение плотности костей

•Расслоение ногтей, кожные заболевания

•Мышечные судороги

•Нарушение сна, нервозность, гиперактивность

•Чувство онемения в конечностях

•Повышение всасываемости свинца и отложение его в костях и зубах

•Повышение артериального давления

•Повышение уровня холестерина в крови

Для усвоения кальция необходимы:

•витамин D,

•кремний,

•йод,

•баланс с магнием,

•фосфор,

•цинк

Где участвует:

•Активизирует ферменты

•Регулирует обмен веществ

•Регулирует сердечную деятельность

•Улучшает кровообращение

•Повышает синтез белка и выработку энергии

•Предотвращает кальцификацию сосудов и мягких тканей

•Обеспечивает нервно-мышечную передачу

•Стабилизирует уровень сахара в крови

К чему приводит дефицит магния:

•Нарушение сердечного ритма

•Спазмы сосудов и нарушение кровообращения

•Повышение артериального давления

•Дисбаланс сахара в крови

•Нарушение нервной и мозговой деятельности

•Преждевременное старение мозга

•Мышечные спазмы, судороги

•Мигрени

•Остеопороз

•Депрессия, бессонница, нервозность

•Развитие бронхиальной астмы

Для усвоения магния необходимы:

•витамин D,

•кальций,

•цинк

Где участвует:

•Поддерживает кислотно-щелочное равновесие

•Регулирует водно-солевой баланс

•Предотвращает задержку воды в организме

•Активизирует работу ряда ферментов

•Регулирует углеводный и белковый обмен

•Поддерживает концентрацию и активность магния

•Обеспечивает нормальную работу сердца

•Поддерживает мышечный тонус

•Регулирует работу нервной системы, пищеварительного тракта.

•Обеспечивает выделительную функцию почек

К чему приводит дефицит калия:

•Аритмия, сердечная недостаточность

•Повышение артериального давления

•Мышечная слабость, постоянная усталость, сонливость

•Отеки

•Различные спазмы

•Нарушение половой функции

•Нарушение работы кишечника

Для усвоения калия необходим:

•магний

Мешает усвоению

•избыток натрия.

Где участвует:

•влияет на работу нервной системы и головного мозга

•снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, определяет эластичность и гибкость стенок кровеносных сосудов и кишечника, клапанов сердечно-сосудистой системы,

•способствует всасыванию кальция и стимулирует рост костей, укрепляет хрящи и сухожилия

•нормализует обмен веществ, влияет на эластичность сфинктеров желудочно-кишечного тракта

•повышает сопротивляемость организма вирусам и инфекциям

•участвует в образовании многих ферментов, аминокислот, гормонов

•способствует уменьшению кровяного давления;

•улучшает усвоение более 70% необходимых организму минералов

•очищает организм от токсинов и патогенных микроорганизмов

•улучшает состояние кожи, волос и ногтей

•подпитывает энергией мозжечок (отвечает за координацию движений);

•замедляет процессы старения.

К чему приводит дефицит кремния:

•остеопороз, хрупкость костных тканей

•ухудшение состояния кожи, волос, ногтей, появление целлюлита

•воспалительные заболевания ЖКТ

•развитие атеросклероза

•заболевания сердца, сосудов, щитовидной железы

•нарушение координации, слабость, раздражительность

•снижение иммунитета

•возникновение новообразований

Для усвоения кремния необходимы:

•бор,

•кальций,

•магний,

•марганец,

•калий

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 2

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.