1. Эффективное очищение организма

Как часто в последнее время мы слышим словосочетание «Очищение организма от шлаков и токсинов».

Что это — модный тренд или обоснованная необходимость?

Мнения расходятся: кто-то уверен, что в условиях современной экологической ситуации — это жизненная необходимость, а другие считают, что данная концепция бесполезна и даже антинаучна.

А, между тем, очищение организма очень важный шаг в системе восстановления и сохранения здоровья.

Почему же возникает состояние «зашлакованности», ведь наш организм снабжен различными механизмами вывода токсинов и это заложено самой природой? 

Чаще всего, скорость накопления токсинов оказывается выше, чем скорость выведения, ведь мы живём не в идеальных условиях, да и наш образ жизни весьма далёк от идеала. Наступает момент, когда собственные резервы истощаются, и организм уже не может справляться самостоятельно. Как следствие — интоксикация. Токсины начинают накапливаться в тканях, что и является причиной выхода из строя различных, наиболее уязвимых, органов и систем.

Программа очищения организма, при грамотном её проведении, предполагает улучшение функционирования выделительной системы, выведение токсинов; нормализацию микрофлоры кишечника, налаживание пищеварения; улучшение микроциркуляции, реологии крови; ликвидацию венозного застоя; нормализацию артериального давления, уровня сахара в крови; противовоспалительное действие.

Давайте разберёмся, какие симптомы говорят нам о том, что необходимо очистить организм.

Признаки, указывающие на необходимость проведения курса очищения:

📌 Слабость, хроническая усталость;

📌 Состояние стресса, раздражительность, апатия;

📌 Бессонница, тревожный сон;

📌 Проблемы с пищеварением, метеоризм, вздутие;

📌 Нарушения стула (запор, понос);

📌 Избыточная масса тела, или дефицит веса;

📌 Грибковые поражения, высыпания;

📌 Частые вирусные и простудные заболевания, хронический насморк;

📌 Хронические болезни;

📌 Неприятный запах от тела и изо рта;

📌 Нездоровый цвет лица;

📌 Плохое состояние кожи, волос и ногтей;

📌 Аллергия и мн.др.

Условия, необходимые для правильного проведения программы очищения:

1). Соблюдение водного режима (при хроническом обезвоживании наш организм каждый день недополучает чистую, биодоступную воду, способную растворить и вывести токсины);

2). Соблюдение режима питания (рацион должен быть оптимальным и сбалансированным);

3). Соблюдение режима сна;

4). Двигательная активность;

5). Позитивный настрой;

6). Использование биологически активных добавок (природные БАДы — это прекрасная возможность для восполнения витаминов, минералов, ферментов и проч., которых, к сожалению, катастрофически не хватает сегодня в нашем рационе, так как качество продуктов оставляет желать лучшего (подробнее читайте здесь)

Очищение организма — с чего начать >>>

Итак, если вы серьезно задумались о необходимости улучшения здоровья, но не знаете, с чего начать — свяжитесь с нами через форму КОНТАКТЫ. Консультация бесплатна.

Подписывайтесь на социальные сети: